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スポーツする人のためのリカバリーごはん
ｽﾎﾟｰﾂ ｽﾙ ﾋﾄ ﾉ ﾀﾒ ﾉ ﾘｶﾊﾞﾘｰ ｺﾞﾊﾝ疲れを残さず、強いカラダを作る!
ﾂｶﾚ ｵ ﾉｺｻｽﾞ ﾂﾖｲ ｶﾗﾀﾞ ｵ ﾂｸﾙ
予約数1
貸出可能数0
貸出数1
| 著 者 |
河谷 彰子／監修
ｶﾜﾀﾆ,ｱｷｺ みない きぬこ／レシピ ﾐﾅｲ,ｷﾇｺ |
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|---|---|---|---|---|---|
| 出版者 |
東京：女子栄養大学出版部 ｼﾞｮｼ ｴｲﾖｳ ﾀﾞｲｶﾞｸ ｼｭｯﾊﾟﾝﾌﾞ |
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| 出版年月 | 2019年03月 | ||||
| 件名 |
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| その他 |
【NDC１】780.19 【サイズ】26cm 【ページ数】127p 【価格】¥1,400 【刊行形態】単品 【利用対象】一般 【ISBN】978-4-7895-5134-2 【件名】スポーツ栄養学(ｽﾎﾟｰﾂ ｴｲﾖｳｶﾞｸ) |
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| 内容紹介 | スポーツをもっと楽しむために、強いカラダを作る食習慣を身につけましょう。運動後のリカバリーに役立つ食事術と、「疲れをとりたい」「スタミナをつけたい」「筋肉を増やしたい」などの目的別簡単レシピを紹介します。 |
内容一覧
| 番号 | タイトル | 著者・アーティスト |
|---|---|---|
| 1 |
疲れを残さず、強いカラダを作る! ﾂｶﾚ ｵ ﾉｺｻｽﾞ ﾂﾖｲ ｶﾗﾀﾞ ｵ ﾂｸﾙ |
資料毎の状態
| 番号 | 館 | 種別 | 場所（背ラベル） | 状態 | 資料番号 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ふく |
一般 |
特集実用書 （780.1 ｶ） |
貸出中です | 110488657 |
