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ふたりウォーク
ﾌﾀﾘ ｳｫｰｸふたりで歩けばうまくいく
ﾌﾀﾘ ﾃﾞ ｱﾙｹﾊﾞ ｳﾏｸ ｲｸ
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貸出数1
| 著 者 |
佐々木 千紘／著
ｻｻｷ,ﾁﾋﾛ |
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| 出版者 |
さいたま：メディカル・ケア・サービス ﾒﾃﾞｨｶﾙ ｹｱ ｻｰﾋﾞｽ 東京：Gakken ｶﾞｯｹﾝ |
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| 出版年月 | 2023年08月 | ||
| 件名 |
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| その他 |
【NDC１】498.35 【サイズ】21cm 【ページ数】127p 【価格】¥1,400 【刊行形態】単品 【利用対象】一般 【ISBN】978-4-05-802053-1 【件名】ウォーキング(ｳｫｰｷﾝｸﾞ) |
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| 内容紹介 | 姿勢の改善、脳の活性化、幸せ度アップ…。お互いにガイド役になってふたりで歩くだけで「自己流でただ歩く」とは全く違う効果を得られる「ふたりウォーク」。その始め方や効果を高める秘訣を紹介する。Q&A、体験談も収録。 |
| 著者紹介 | 首都大学東京理学療法学科卒業。理学療法士。一般社団法人ウォーキングヘルス協会代表理事。 |
|---|
内容一覧
| 番号 | タイトル | 著者・アーティスト |
|---|---|---|
| 1 |
ふたりで歩けばうまくいく ﾌﾀﾘ ﾃﾞ ｱﾙｹﾊﾞ ｳﾏｸ ｲｸ |
資料毎の状態
| 番号 | 館 | 種別 | 場所（背ラベル） | 状態 | 資料番号 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ふく |
一般 |
特集実用書 （498.3 ｻ） |
貸出中です | 110749033 |
